您的检测结果
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基因
位点
基因型
HFE
cg1810168
GG
TF
cg8186846
TG
TFR2
cg7395410
AA
TMPRSS6
cg4829874
AG
TMPRSS6
cg865397
AG
检测意义
检测意义
- 基因
- 大脑
- 细胞
铁（Iron）是人体的必需微量元素，人体内铁的总量约4～5克，是血红蛋白的重要组成部分。大部分铁可从食物中摄取。铁存在于提供氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化合物的组成成分。铁缺乏可导致贫血，引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。相反，体内贮存过多的铁则与多种疾病如心脏和肝脏疾病、糖尿病、某些肿瘤有关。铁过多诱导的脂质过氧化反应增强，导致机体氧化和抗氧化系统失衡，直接损伤DNA，诱发突变，与肝、结肠、直肠、肺、食管、膀胱等多种器官的肿瘤有关。
科学依据
科学依据
人血色素沉着蛋白由HFE基因编码，基因序列的变化与铁超载有关。 SLC17A1基因位于HFE基因附近，SLC17A1的变异也与铁超载有关。 HFE蛋白质的功能是调节小肠中铁摄取。变异后风险高的人需要注意不要摄入太多的铁，应该监测铁的血液标记。
科学建议
科学建议
世界卫生组织建议日摄取量：成人摄取量是10-15mg；妊娠期妇女需要30mg 。贫血病儿需改善营养，缺铁性贫血的婴儿应添加含铁多的辅食，如蛋黄、肝、瘦肉、豆制品、菠菜等。大细胞性贫血的婴儿应多喂新鲜绿叶蔬菜、动物肝脏、瘦肉等。改善哺乳母亲的营养，婴儿及时添加辅食，年长儿要防止偏食等可以预防营养不良性贫血。
缺铁预防：(1)日常生活避免铁流失；(2)忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯足矣。(3)用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；(4)选择好的补铁制剂，在服用过程中还需要注意以下问题：要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。最新研究发现，即便在那些血色素正常的女性当中，铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后，她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。
