心血管健康-X142638473684

您的检测结果

检测结果

风险增加

根据您的遗传基因型，您的叶酸偏低的遗传风险的结论是：风险增加

基因

位点

基因型

MTHFR

cg1810739

检测意义

叶酸能降低血浆内同型半胱氨酸的含量，富含叶酸的膳食能降低心血管疾病发生的风险。在怀孕初期，叶酸尤为重要，它能预防先天性缺陷。如果血浆内叶酸含量偏低、同型半胱氨酸含量偏高的风险（同型半胱氨酸与心血管疾病的高发有关）较高，这与MTHFR基因型有关。

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科学依据

Frosst等人（1995）确定MTHFR基因一个677c-t突变，导致Ala222替代（A222V），替代的等位基因频率为0.30（白种人）或0.31（亚洲人），但非洲人中较低（0.1124）。纯合子突变或杂合子突变状态会降低酶的活性；个体纯合子的突变显着升高血浆同型半胱氨酸的水平。因此，该677c-t突变可能是血管疾病的一个重要的遗传危险因素。叶酸的作用会稳定因MTHFR突变而不耐热的酶。血浆中叶酸浓度大于15.4 nM会中和MTHFR突变的效应。另外，有研究报道：胎儿生长受限风险(简称FGR)与MTHFR基因的A222V位点多态性有关。FGR是产科重要并发症之一，发生率约2.75%~15.53%。除直接来源于父母的基因和染色体异常，也与叶酸和Hcy等水平密切相关。

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健康管理措施

建议大部分成人每日摄取400毫克叶酸，孕妇可提高到600毫克/日。
考虑建议患者多食用富含叶酸的食物，叶酸是一种水溶性的维生素。是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸，如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘蓝、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸的绝佳来源。
孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，也会损失很多叶酸。

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